Dziś najsłodszy dzień w roku 😋😁

12 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Czekolady 😋🍫🥰.
Czy wiecie, że czekolada dzięki zawartości żelaza, szybko dodaje energii, a zawartość magnezu wpływa na układ nerwowy, podnosząc sprawność intelektualną? Niszczy zęby? – nic bardziej mylnego. Czekolada zawiera substancje bakteriobójcze, które chronią przed próchnicą. Dodatkowo zawarte w niej flawonoidy, spowalniają procesy starzenia i zapobiegają licznym chorobom.
Co ciekawe, czekolada wspomaga też odchudzanie! Bowiem przyspiesza metabolizm oraz daje uczucie sytości, przez co spożywamy mniej kalorii.
Jak widać spożywanie czekolady ma same korzyści, a w połączeniu z dobrą lekturą ociera się o błogostan. Tak więc jedzmy, czytajmy, bądźmy piękni, zdrowi, mądrzy i szczęśliwi.
W drodze do sklepu po ulubioną tabliczkę, nie zapomnijcie tylko odwiedzić biblioteki 😁🏃📖🍫.